【眠れない夜のための安眠アロマ3選】
疲れてクタクタなのに
明日は仕事早いのに
今週も忙しいのに
早く眠りたい理由があるのに
どうしても眠りに付けないときありませんか?
眠らなければいけないのに
眠れないときって
心が焦って余計に
眠れなかったりしますよね
そんなときは、アロマを香って
安眠のサポートを受けてみるのは
いかがですか?
今回は
眠れない夜に
安眠へ導く
アロマ3選
をお伝えしていきます
その1 ラベンダー
![](https://cocoro-color-rearing.com/wp-content/uploads/2023/02/25449467_s.jpg)
ラベンダーは、リラックス作用があり
神経系が鎮静化され、身体の緊張が
緩和され睡眠の質が改善されます
その2 サンダルウッド
![](https://cocoro-color-rearing.com/wp-content/uploads/2023/02/25198703_s.jpg)
ストレスを緩和しリラックス作用
心身が安定し、より深い眠りに導かれます
その3 マジョラム
![](https://cocoro-color-rearing.com/wp-content/uploads/2023/02/1130060_s.jpg)
リラックス作用で自然な眠りに導く
身体の緊張が緩和され、より良い睡眠に導かれます
だけど、そもそも
何で眠れないのか
気になりませんか?
人間関係のストレスなのか?
体内時計の乱れなのか?
先が見えない将来への
不安が原因なのか?
こんなときにも、タロットアロマが大活躍
「タロット」があなたの潜在意識に
アプローチし
眠れない根本原因を
明らかにしてくれるので
あなたにピッタリの「「アロマ」が
セレクトでき根本原因を癒し
解消しながら
眠りにつくことができますよ
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いつも何だか楽しくなくて
いつも何だか辛くて
いつも何だか疲れている…
「私の人生ってこんなものかな?」
と、イライラモヤモヤする
こんな自分は嫌だ!
思考してしまうことはありませんか?
もしかして
他者のために頑張りすぎて
自分自身のことを
置いてきぼりにしているのでは?
そう言えば
自分の好きなことって
何だっただろう…
やりたいことなんて
特にないし、分からない…
そんなあなたへ
ちょっと、ここらで
自分のための時間
ブレイクタイムとりましょう!
自分の好きなお茶を
自分のために淹れて…
『人生を変えるタロットアロマお茶会』
に参加しませんか?
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『人生を変えるタロットアロマ』
2月28日(火)11時〜12時オンラインにて
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3月15日(水)
乃木坂サロンにて
タロットアロマ
体感『無料』
イベント開催します
ご予定空けておいてくださいね
いつもあなたを応援しています
さいとうあいこ
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